Faglig fordybelse i stress: Skjulte signaler, kompensationsstrategier og tidlig indsats

Hvordan opdager du stress, før den bliver synlig - og før den udvikler sig til langvarig belastning og sygefravær?

Dette webinar er en nørdet og faglig fordybelse i stressprocessen og de mekanismer, der gør stress vanskelig at identificere i tide.

Mange mennesker fortsætter med at fungere, præstere og tilpasse sig længe efter, at kroppen er begyndt at reagere på vedvarende belastning. 

Derfor kræver tidlig forebyggelse en dybere forståelse af både adfærd, fysiologi og de kompensationsstrategier, mennesker bruger for at fortsætte med at fungere under stress.

På webinaret arbejder vi blandt andet med at:

• Forstå stressprocessen og identificere tidlig og skjult stress
• Opdage tidlige, subtile og ofte oversete stresssignaler
• Identificere kompensationsstrategier som overpræstation, perfektionisme og tilpasning
• Differentiere mellem travlhed, pres, belastning og egentlig stress
• Forstå kroppens stressrespons og behovet for restitution

Webinaret giver deltagerne et stærkere fagligt fundament for at forstå stress mere præcist og reagere tidligere – både i arbejdet med medarbejdere, ledelse og organisatorisk trivsel.

Hvem bør deltage

• HR, HSE, Arbejdsmiljø og People & Culture-professionelle
• Ledere med interesse for stress og øget performance
• AMR og andre nøglepersoner, der arbejder med mental sundhed på arbejdspladsen.

Praktiske oplysninger

Dato: 26. juni
Tid: 09:00-09:45
Pris: Gratis

‍

Kort om vært og gæster

Henrik J. Mondrup: Internationalt anerkendt forfatter i forskningsbaseret eLearning og direktør & partner i OrbisCure. Henrik har mange års erfaring med at omsætte forskning til praktiske løsninger, der styrker trivsel og forebygger stress i virksomheder.

‍Morten Hedegaard: En erfaren psykolog med speciale i ACT, som i over 10 år har arbejdet med at understøtte trivsel og udvikling hos både individer og organisationer. Morten deler ud af sin viden og psykologiske metode, der giver helt konkrete redskaber til, hvordan ledere og medarbejdere kan skabe positive forandringer og styrke det mentale arbejdsmiljø.

‍